Chůze do práce se stala mou každodenní radostí, říká loňská vítězka Bára Rusínová - Do práce na kole

Chůze do práce se stala mou každodenní radostí, říká loňská vítězka Bára Rusínová

Chůze do práce se stala mou každodenní radostí, říká loňská vítězka Bára Rusínová
24. 4. 2018

Bára Rusínová z Centra Paraple se loni zapojila do výzvy Do práce na kole vůbec poprvé a hned vyhrála. Vylosovali jsme ji ze všech účastníků, kteří se zvládli dopravovat do práce pěšky nebo poklusem s minimálně 66% pravidelností. Bára ale chodila do práce pěšky poctivě každý den a nachodila 99,4 km.

Jak jste se o soutěži dozvěděla?

Slyšela jsem o ní v práci, protože mé kolegyně už se účastnily předchozích ročníků.

Jaký jste měla tým?

Poskládaly jsme 4členný tým s kolegyněmi na úseku Ergoterapie #ergoterapiejekrasna. Byl to ten nejlepší tým, jaký jsem mohla mít.

Co vás na akci nejvíc bavilo?

Každé ráno jsem se těšila na cestu do/z práce. Jelikož jsem chodila přes park, který byl ráno téměř liduprázdný, pozorovala jsem tam veverky. Potkávala jsem je téměř každý den ve stejný čas. Kolikrát mi kvůli tomu ujel autobus.

Měla jste obdivuhodnou 100% pravidelnost. Co bylo nejtěžší? Musela jste se hodně přemáhat?

Přemáhat jsem se nemusela, protože naše vedoucí motivovala celý tým. Pak byla radost tuto pravidelnost udržet.

Odkud kam jste chodila? Jak jste si vybírala trasu a jak dlouho vám cesta do práce trvala?

Trasu jsem si na začátku vybrala podle toho, aby mě bavila a nebylo to z donucení, protože „musím”. Cestu do práce jsem měla rozdělenou na 2 části. Z domu jsem chodila přes park, který mám kousek od baráku, a 2 zastávky před prací jsem vystoupila z autobusu a ještě se prošla. Z práce jsem to pak řešila individuálně podle odpoledních aktivit. Cesta do práce mi trvala přes hodinu.

Jak jste řešila běžné starosti – musíte mít třeba do práce nějaké formální oblečení?

Formální oblečení do práce nepotřebuji, i když jsem si několikrát ráno obula podpatky, nebyla to pro mě překážka, abych se cestě pěšky vyhnula.

Chodila jste i před soutěží? Měla jste průpravu? A zůstala jste u chůze i potom?

Před soutěží jsem to právě flákala a chodila na nejbližší zastávku s výmluvou, že by mi jinak ujel autobus :) Spíš jsem se v létě přistihla, že chodím pěšky i po tom, co soutěž už dávno skončila. Chůze do/z práce se stala mou každodenní radostí.

Má chůze do práce nějaký pozitivní přínos i z hlediska zdraví nebo vaší profese?

Na mě osobně má chůze pozitivní přínos na psychickou i fyzickou stránku. Zlepšila se mi kondice, trávila jsem více času na čerstvém vzduchu, po cestě do práce jsem plánovala program na celý den a užívala si přírodu kolem sebe. A po cestě z práce jsem si chůzí pročistila hlavu. Navíc jsem díky tomu po Praze objevila několik krásných zákoutí, než když jsem jezdila tramvají nebo metrem.

Zúčastníte se i letos?

Doufám, že ve stejném složení a zúčastním se moc ráda! :)

Výzva Do školy na kole proměňuje okolí škol a přístup k udržitelné dopravě

Výzva Do školy na kole proměňuje okolí škol a přístup k udržitelné dopravě

Od 1. února 2023 běží registrace do Květnové výzvy Do práce na kole. Spolu s ní je otevřena i výzva pro školy – Do školy na kole, která je otevřena…
Kvalita života v Praze je vysoká. Když člověk nejezdí na kole, říká expat

Kvalita života v Praze je vysoká. Když člověk nejezdí na kole, říká expat

Christian Ruehmkorf pochází z německých Brém a v Praze žije už téměř devatenáct let. Vystudoval historii a německou literaturu a česko-německé vztahy ho zajímaly už na vysoké škole. Pracuje jako…
Návod: Jak si na kole rozumět s autobusy

Návod: Jak si na kole rozumět s autobusy

Ve velkých městech se jako cyklisté nezřídka pohybujeme v ulicích se silným provozem veřejné dopravy, a to zejména autobusů. Jak zvládnout koexistenci s autobusy v kolonách, na zastávkách či v…
Výzvu pořádá
Generální partner
Národní partneři
Mediální partneři
Partner